Школа домашнего
фитнеса
фитнеса
Что ты получишь на марафоне?
Фитнес задания
Каждый день ты будешь получать видеоуроки 15-20 мин для тренировок
Рацион питания
Рацион питания
Рацион питания
Мы подготовили для тебя вкуснейшие идеи простых блюд на весь день
Дневник побед
Ты получишь чек-лист по правильным привычкам, чтобы радоваться за себя
Нужные привычки
Найти гармонию со своим телом поможет практика и 3 основных правила
Коуч от психолога
Топ-5 практик для нахождения истинных причин лишнего веса
Любовь к себе
Любовь к себе
Любовь к себе
Мы научимся принимать своё тело и ты удивишься новым переменам в теле
Магия утра! Скачай видео с 10 базовыми упражнениями, которые заставят работать все мышца тела и приведут их в тонус за 1 неделю
Видео придет на почту после записи на марафон
Тренер и психолог на связи
Мощная коллаборация фитнес тренера и психолога поможет тебе достичь самого лучшего результата уже за 1 неделю
01
Вкусное питание
Тебя ждут рецепты вкусных и сытных завтраков, обедов и ужинов. Больше никаких запретов, научим относиться к еде правильно
02
Онлайн-формат
Смотри уроки и выполняй задания дома, на улице или в тренажерном зале. Выбирай место, которое тебе по душе
03
© Школа домашнего фитнеса
Запишись на марафон
Просто введи свои контакты
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
